저탄소 생활실천 자원봉사 5월 '저탄고지 캠페인'

작은행동 실천

2022-06-10

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실천 방법

1. 1365자원봉사포털 봉사참여 활동인증형 '5월 저탄고지캠페인' 신청

2. 안녕, 제주 플랫폼 - 실천하기 - '5월저탄고지 캠페인' 에 실천내용 댓글 달기

- 실천하고자 하는 내용 3가지 이상 / 일일실천 체크 칸 만들기 / 실천내용을 선정한 이유

3. 일주일 후, 대댓글로 실천내용 후기 달기

- 실천 방법, 실천 꿀팁, 실천하고 나서 변화 된점, 실천할때 어려웠던 점 등

- 사진도 있다면 공유 가능

기대효과

탄소는 줄이고, 지속가능한 활동은 높이는 생활친전 자원봉사활동으로 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 저탄소 생활신천 체크리스트를 작성하고, 일주일 동안 실천 여부를 점검 합니다. 캠페인을 진행하는 동안이라도 일상 속 환경을 위한 작은 실천을 할 수 있도록 합니다.

인증방법

* 활동 인증 : 자원봉사 활동 기간과 활동내용, 활동건수가 등록 됩니다. (실천계획 댓글 1 , 실천 후기 댓글 1 를 모두 기록 하셔야, 총 2건이 등록 됩니다. )

4 88

황아라2022-05-27 14:30

1. 등하교 걸어서 하기
2. 에코백 쓰기
3. 텀블러 사용하기

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이연진2022-05-25 11:22

1. 하루 한끼 채식
2. 걸어서 출퇴근하기
3. 일회용품쓰지 않기

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최시윤2022-05-24 23:51

1.카페 갈 때 텀블러 가지고 가기
2.엘리베이터 사용하지 않고 계단으로 걷기
3.공유 킥보드 타고 다니지않기

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최시윤2022-05-31 23:33

실천방법:1.학교에있는 카페에 갈때마다 텀블러를 챙긴다
.2.엘레베이터를 사용하지않고 계단을 이용한다
3.공유킥보드를 타지않고 걸어다니기
실천꿀팁:텀블러를 깜박하고 놓고 가는경우가 있어 문앞에 텀블러를 놓고 까먹지않게하기!
변화된점:공유킥보드를 타지고 않고 엘레베이터를 이용하니 건강해지고
이제 먼거리라도 걸어갈수있게 변화되었다.

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조연우2022-05-24 22:59

1. 가까운 거리는 걸어다니기
2. 일회용품 쓰지않기
3. 계단 이용하기

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조연우2022-05-31 11:55

실천 방법 1. 가까운 거리는 택시나 전동킥보드를 이용하지 않고 걸어다녔다. 2. 배달음식을 먹을 때 일회용품을 받지 않았고 되도록 다회용기를 사용했다. 3. 높지 않은 층을 올라갈 때와 내려갈 때 계단을 이용했다.

실천 꿀팁 : 배달음식을 시킬 때 일회용품을 체크하지 않는다.

변화된 점 : 원래 걷는 것을 별로 안 좋아했는데, 꾸준히 걷고 나니 앞으로도 걷는 것을 즐겨 할 것 같다. 또한 계단으로 다니고 걸어다니기 위해 아침에 일찍 나와 학교로 향하는 게 여유롭다는 것을 알았다.

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이윤길2022-05-24 21:34

이미지파일에 첨부하였습니다.

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이윤길2022-05-31 18:50

실천방법: 가까운거리를 버스로타고 다니니 조금 걸으면서 운동도 되었고 주변에있는 날씨와 풍경을 보며 걷다보니 체력도 키우고 기분도 한결 좋아졌습니다. 텀블러사용은 사실 텀블러를 챙겨다지않으면 실천하기가 쉽지않아 실행을 많이 할수없어서 아쉬웠고 안쓰는콘센트를 뽑으니 전기도 절약되었고 조금이나마 환경에 도움이 된다고생각하니 뿌듯했습니다
실천하기 어려운점은 날씨가더워져서 걸을때 조금 힘든순간들이있었습니다.

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장지선2022-05-24 21:25

저탄고지 캠페인 실천 리스트
1. 잔반 남기지 않기
2. 하루에 한 번은 꼭 계단 이용하기
3. 점심시간에 노트북 충전단자 뽑기
선정이유 : 사회가 계속 발전하는 만큼 탄소발생량도 증가하고있습니다. 따라서 생활 속에서 저탄고지를 충분히 실천할 수 있는 3가지 방법을 선정하게 되었습니다.

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장지선2022-05-31 18:19

저탄고지 캠페인을 실천할 때 첫 날에는 열심히 수행했지만 점차 시간이 지날수록 다짐한 것 처럼은 되지 않았던 것 같습니다. 하지만 세 가지를 다 실천하고 난 뒤 하루의 마지막에 체크를 하니 다짐한 것이 이루어진다는게 뿌듯했습니다. 그리고 사소한 행동에도 습관이 들여져있어 쉽게 변하긴 어렵겠지만 내 행동만으로 조금이라도 보탬이 된다면 리스트에는 없지만 텀블러를 가지고 다니는 등의 노력을 기울여야겠다고 생각했습니다. 또한 본 활동을 수행하면서 평소 제 행동에 대해 되돌아보는 계기가 되었습니다.

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박다미2022-05-23 21:03

목표 : 1일 2회 계단이용하기, 완충된 휴대폰 충전기 뽑기, 출퇴근 교직원버스 이용하기
선정사유 : 높아진 경유값과 무자비한 탄소발생으로 참여하게 되었습니다.

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최재우2022-05-23 20:55

실전 리스트
1. 텀블러 사용하기
2. 점심시간 컴퓨터 절전하기
3. 4층까지 계단이용하여 출근하기

선정 이유 : 지난 4월에 실천했던것을 바탕으로, 습관을 길들이기 위해서 참여하게 되었습니다.

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최재우2022-05-29 18:27

실천 팁 : 컴퓨터 절전으로 줄일수 있는 전기세 고지서 틈틈히 확인하기
건강계단 이용효 과로 간식섭취를 늘릴수 있다는 것에 중점을 두기

변화된 점: 큰 변화는 전기세 절약 되는 것, 텀블러 사용으로 인한, 물 섭취량이 크게 늘었다. 여름철 탈수를 예방할 수 있도록 노력해야겠다.

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김민아2022-05-22 15:44

실천 리스트:
1. 음식점에서 다회용기 가져가서 포장하기
2. 가까운거리는 걸어다니기
3. 텀블러 사용하기

선정이유:
유튜브에서 저탄고지를 실천하는 영상을 우연히 보게 되었는데 너무 감명 깊어서 실천을 해보고 싶다는 생각을 했습니다 그래서 평소에 쉽게 실천할 수 있는 일인데 그동안 하지 않았던 일들을 선정해 보았습니다

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김민아2022-05-29 00:51

실천방법:
1. 음식점에서 일회용품 사용이 가장 많이 발생할거라는 생각을 해서 집에 많이 있는 다회용품을 가져가서 포장을 해달라고 했습니다.
2. 학교와 집의 거리가 멀지 않아 평소보다 20분정도 일찍 나와서 걸어서 학교를 가니 운동도 되고 수업시간에 잠도 자지 않아 좋았습니다
3. 카페나 학교에서 텀블러를 사용하니 물을 뜨러 가지 않아도 되고 일회용품도 사용하지 않으니 좋았습니다

실천꿀팁:
1. 주문한 음식의 사이즈에 맞는 다회용품을 가지고 가면 좋습니다 또, 일회용품을 사용하지 않으니 서비스도 많이 챙겨주어서 좋았습니다
2. 자기 전에 다음 날 일어나서 할 계획을 미리 생각해두었습니다
3. 텀블러를 가져가면 카페에 따라 혜택을 받을 수 있어 미리 알아보고 갔습니다

변화된점:
평소에 계획이라면 생각도 하기 싫었는데 계획적인 사람이 된 것 같고 운동도 하게 되어 건강해진 느낌이 들었습니다 같은 음식점 같은 곳에서도 일회용품을 사용하지 않아 좋아해주시는 모습을 보니 기분이 좋고 뿌듯했습니다 앞으로 더 다양한것들을 실천해보고 싶습니다

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김민지2022-05-22 14:25

실천하기 체크리스트
1 재활용품 분리수거 신경쓰기
2 배달음식 먹지 않기
3 잔반 남기지 않기

선정이유
- 일상생활에서 환경 보호에 대한 인식이 많이 줄어들었다는것이 느껴져서 이점을 고치고 싶었다. 그래서 평소 내가 많이 놓치는 활동에 대해 생각했고, 분리수거를 제대로 안하는 점, 배달음식을 자주 시켜먹는다는 점, 잔반을 많이 남긴다는 점을 고려해 이 세가지를 선정하게 되었다.

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김민지2022-05-31 21:50

실천 방법: 페트병을 버릴때도 라벨을 떼서 분리배출 하는 등 일상에서 분리수거에 신경썼다. 배달음식을 먹지 않을려고 노력했는데 생각보다 잘 안된거 같다. 예상외로 잔반 남기지 않는 것이 힘들었다. 밥을 먹을때 욕심내지 않고 적량만 담을려고 노력했다.
실천 꿀팁: 평소에 생활하면서 중간중간 캠페일 활동 내용을 되새기면 실천을 더 잘 할 수 있을 것 같다.
실천 후 변화된 점: 환경보호운동을 실천하는 게 생각보다 쉬운데, 평소에 관심을 갖고 있지 않았다는 걸 알게 되었다. 그래서 앞으로는 조금 더 경각심을 가져야겠다고 생각하게 되었다. 분리수거 하기 말고 또 다른 내가 하기 까다로운 활동을 정하고, 그걸 하루하루 실천해보고 싶다.

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이예지2022-05-21 15:03

1. 30분 이내의 거리는 걸어서 다니기
2. 일회용품 대신에 다회용기 사용하기
3. 엘리베이터 대신 계단 이용하기

선정이유: 요즘 택시를 이용하는 경우가 자주 생겼고 기숙사 생활을 하다보니 일회용품의 사용이 잦은 것 같고 한 층만 올라가는 경우에도 엘리베이터를 사용하는 경우가 많아져서 이러한 경우를 줄여서 환경에 도움이 되고자 해서 선정하였다.

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이예지2022-05-28 16:29

1. 실천 방법: 공유 킥보드 혹은 택시를 타는 대신에 짧은 거리는 도보를 하였고 기숙사에서 쉽게 사용하는 일회용품 대신에 나의 개인 젓가락과 수저를 구매하여 사용할 때마다 세척하여 사용하고 튼튼한 두 다리를 이용하여 계단을 이용했다.
2. 실천 꿀팁: 도보를 하거나 계단을 오르고 내릴 때 다이어트를 한다고 생각하고 움직이면 조금 더 수월하게 움직일 수 있다.
3. 실천하고 나서 변화 된점: 조금 더 환경을 생각하게 됐고 이번 캠페인을 통하여 건강해진 기분이 든다.
4. 실천할때 어려웠던 점: 점점 더워지는 날씨에 걸어다니기 힘들었고 다리도 아팠다.

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김자봉2022-05-30 15:43

@이예지 환경을 위한 실천도 되지만 다른 목표로 삼는 방법도 더 자극이 되는거 같아요.

남은진2022-05-19 20:29

1. 다회용 컵 사용하기
코로나 바이러스로 인해 늘어난 종이컵 사용을 줄이기 위해서
2. 재활용품 분리수거 잘하기
분리수거를 철저히 하여 환경오염을 막기
3. 저녁 식사 채식하기
각종 병을 예방하기 위해 채식하기

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남은진2022-05-25 22:40

저녁식사를 샐러드를 먹으니 몸이 가벼워 지는 것 같고 학교에서도 다회용 컵을 사용하니 매일 종이컵 3개정도를 절약 해 환경을 보호하는 것 같아 기분이 좋았다.

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김자봉2022-05-27 10:30

@남은진 저도 회사에서 종이컵을 사용하지 않도록 노력하고 있어요, 편리해서 자주 쓰기는 하지만 쓰레기가 쉽게 생기더라고요

오준규2022-05-19 01:36

실천완료
후기 : 에코백을 사용하니 봉지를 사용하는 일이 적었고 걸어서 등교하니 건강에도 좋고 교통비를 아끼는것이 좋았고, 대중교통은 조금 지켜지지 않았던거 같아 아까웠다.

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임하얀2022-05-18 14:30

1. 텀블러 사용하기
- 무분별하게 사용하는 플라스틱 소비를 줄이기 위해 경각심을 가지고 다회용 텀블러를 사용하기.

2. 일회용품 사용 줄이기
- 배달음식을 줄이고, 되도록 용기를 가지고 포장을 받아오는 등 일회용품 사용을 줄여보겠습니다.

3. 하루두끼 채식하기
- 고지혈증, 각종 성인병을 예방하기 위해 몸에 좋은 채식을 하기

선정이유 : 환경에 대한 감수성을 지키고, 지속 가능한 환경을 만들기 위해서 나부터 노력하기 위함.

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임하얀2022-06-02 12:33

5.18-5.24
3가지의 저탄고지 캠페인 도전과제 중 가장 수월했던건 텀블러 사용하기였다. 잊지않고 음식점이나 카페에 챙겨가기만 하면 됐다.
일회용품은 사용을 줄이려도 의식하며 생활하다보니 생각지 못한 곳에서 많이 나온다는 것을 알게됐다. 크지 않는 식재료를 담는데에도 플라스틱 용기가 사용됐다. 근처 시장이 있어 집에있는 용기를 가져가서 담아오니 일회용품 줄이는데에 일조할 수 있었다. 마지막으로 채식은 제일 어려웠던 주제였다. 채식을 하려면 채소를 항상 사두어야했고, 평소 좋아하던 음식이 아니다보니 손도 잘 가지 않았지만 음식물쓰레기도 줄어드는 걸 보니 할만한 과제라고 생각들었다.
조금 수고스럽게 살면서 나부터라도 환경보호를 해봐야겠다.

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조한비2022-05-17 22:21

다양한 방법들을 연구하여 기후위기를 완화시키기 위한 최적의 체크리스트를 만들어 보고 싶습니다.

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조한비2022-05-26 21:59

5. 18~5.24
가까운 거리는 운동을 한다 생각하며 가볍게 걸어다녔습니다. 또한 빈 페트병은 비닐과 분리하여 버렸고, 밥은 먹을 만큼만 배식을 받아 먹었습니다.

재활용을 하기 전 인터넷에 한 번 검색 후 버리면 헷갈리지 않고 좋았습니다.

자주 걸어다니다 보니 건강해지는 느낌이 들었습니다. 앞으로도 이러한 걷기를 자주해 체력을 증진할 생각입니다.

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김자봉2022-05-27 10:26

@조한비 요즘 재활용분리를 위한 앱들이 잘 나와있더라고요. 지자체 마다 다른 부분들도 있어서 지역의 앱을 사용하니 편리했어요.

김태윤2022-05-17 12:15

봉사인증을 위해 시작한 일이지만 힘들지 않고 내가 작은 도움이 될수 있다는 생각에 즐겁게 하게 되었고 꾸준히 지킬수 있을것 같습니다

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김태윤2022-05-26 14:58

일주일동안 텀블러사용하고 탄산음료 대신 물 먹기를 병행하다보니 우선 뽀드락지등 피부가 개선되었고 텀블러 사용으로 불필요한 쓰레기가 생기지 않아 편했습니다 편의점에서 물건사고 받았던 검은봉투도 더 이삿 필요하지 않았습니다 작은 실천이었지만 생활의 편함도 가져다 주는 실천들이었습니다 앞으로도 쭉 해 나갈수 있을듯 합니다

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김자봉2022-05-27 10:28

@김태윤 생활의 편함도 가져다주는 실천도 있다는 말에 공감이 되네요. 환경실천을 위해서는 좀더 용기내고, 불편을 감수해야 된다는 말을 더 들었던것 같은데 편했다고 표현하는 것도 실천하기에 도움이 될것 같아요!

김범준2022-05-17 10:24

저탄고지 캠페인 참여합니다.
신청 이유: 좀더 선한 영향력을 키워나가고자 캠페인에 참여하고자합니다.

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김범준2022-05-24 21:22

-실천 날짜: 5월 17일 ~ 5월 24일
- 실천 방법: 사무실에서 개인 텀블러를 사용하여 저탄소 운동에 참여 하였습니다.
또한, 장보기전 미리 사전 체크하여 불필요한 소비를 줄이고 음식을 남기지 않으며, 저탄소 캠페인에 동참하였습니다.
- 실천꿀팁: 음식을 남기지 않기 위해 적당한 양을 최소한으로 소분하고, 개인 텀블러를 개인 사물함에 구비하여 활용도를 높였습니다.
- 변화 된점: 장보기전에 미리 계획하여 불필요한 소비를 줄이게되었으며, 음식을 남기지 않아 환경오염을 줄이며 저탄소 캠페인에 동참하였다는 뿌듯함이 컸습니다.

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김자봉2022-05-25 13:38

@김범준 장보기전 계획을 하면 소비가 줄더라고요. 불필요한 소비가 줄면 그만큼 쓰레기도 줄어드는 것 같아요~

홍성윤2022-05-16 22:32

저탄고지 캠페인 참여합니다!
신청이유: 일상생활에서 탄소 배출을 줄이는 습관을 들이고 싶었고 저번에 참여했을 때 잘 실천하지 못하여 다시 하게 되었습니다

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홍성윤2022-05-25 14:27

실천 날짜:5월17일~5월23일
실천방법: 가까운 곳은 최대한 계단을 이용하려고 노력을 해와서 생각보다 어렵지 않게 실천할 수 있었습니다. 샤워시간을 줄이기 위해 세수,양치 등등을 먼저하고 샤워를 함으로 시간을 줄였습니다.
실천꿀팁: 처음에는 어려워서 자주 실천 못하였는데 여러번 캠페인에 참여하여 탄소배출을 줄이는 습관을 만들게 되었습니다.실패해도 여러번 시도해보세요
변화된점: 캠페인이 끝나고도 몸에 습관이 되버려서 계단 이용을 자주 해서 뿌듯하다.

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박향희2022-05-16 15:11

저탄고지 캠페인 참여합니다 !
환경 오염의 심각성을 알고, 생활 속 작은 실천으로 지구 환경 보호를 위해 참여 하게 되었습니다 : )

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박향희2022-05-24 16:34

-실천 날짜: 5월 17일 ~ 5월 23일
- 실천 방법: 사무실 책상위에 텀블러를 올려놔서 잊지 않도록 노력하였고, 출장 및 카페 이용시 텀블러를 가지고 가는 습관을 가져보았습니다. 뿐만 아니라 가방에 장바구니를 항상 보관하여 장볼때 사용하였습니다 ~ !
- 실천꿀팁: 텀블러 이용에 있어 매번 설거지 해야하는 불편함이 있었지만 두개의 텀블러를 사용하였고, 가방과 차에 장바구니를 각각 보관하여 언제든지 사용할 수 있도록 하였습니다.
- 변화 된점: 텀블러와 장바구니 사용으로 종이컵, 테이크아웃컵, 비닐봉투 등 일회용품 사용을 줄일 수 있었습니다. 또한 엘리베이터를 타지 않고 계단을 이용하니 운동도 되고 일석이조의 효과를 볼 수 있었습니다 : )

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김자봉2022-05-25 13:40

@박향희 날씨가 더워지면서 텀블러 사용을 더 열심히 해야겠다는 생각이 들더라고요. 아직 챙겨다닌게 어려운 저는 될 수 있으면 카페안에서 먹고 나오려고 하고 있어요!
텀블러를 생활 속에서도 잘 활용할 수 있도록 더 노력해야겠어요.

윤민서2022-05-16 13:11

<실천 날짜>

5월 16일 ~ 5월 22일

<5월 실천리스트>

1. 공유 킥보드 타지 않기

2. 일회용 컵,용기 사용하지 않기

3. 엘리베이터 대신 계단 이용하기

<선정이유>

학교 체육대회 후 쓰레기가 쌓여있는 모습을 보고 이 쓰레기들이 어딘가에 버려져 환경이 피해를 입겠다는 생각을 하여 신청하게 되었습니다.

<체크리스트>

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김현정2022-05-16 12:04

저탄고지 캠페인에 참여합니다. 문득 제 생활 속에 환경을 파괴하는 작은 요소들이 많이 축적되어 환경을 오염시키고 있다는 생각이 들었습니다. 편하다는 이유로 자주 사용했던 일회용 수저를 줄이고, 시간이 조금 더 걸리더라도 택시나 자가용보다는 대중교통과 도보를 이용해 이동할 생각입니다. 또, 메일을 많이 주고 받고, 광고성 메일도 굉장히 많이 받게 되는 편인데 이러한 디지털 파일이 '디지털 탄소발자국'을 남기게 된다는 것 역시 알게되어, 스팸광고성 메일이나 확인한 메일은 보관할 필요가 없다면 바로바로 삭제하는 습관을 들이고자 합니다.

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김현아2022-05-12 13:56

<실천 날짜>

5월 5일 ~ 5월 11일

<5월 실천리스트>

1. 일회용 젓가락 사용하지 않기

2. 20분 내외 가까운 거리는 걸어다니기

3. 엘리베이터 대신 계단 이용하기

<선정이유>

- 요즘 환경에 대해 많이 생각하고 고민 하고 있어 함께 조금씩 변화하는 시간을 가질 수 있을 거 같아 신청하게 되었습니다.

<체크리스트>

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김현아2022-05-12 15:51

실천방법 : 배달음식을 시킬 때 함께 오는 일회용 젓가락을 받지 않고 집에서 사용하는 다회용 젓가락을 사용하였으며, 20분 내외 거리는 대중교통도 이용하지도 않고 걸어 다녔다. 학교&집에서도 높은 층이여도 엘리베이터를 사용하지 않고 걸어 올라가고 내려왔다.

혼자 실천하려고 하면 잊기도 하고 힘들기도 하지만 안녕! 제주에서 나와 같은 많은 이들과 함께 실천 한다는 생각을 하니 즐겁게 조금씩 조금씩 변화 할 수 있었다.

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백승지2022-05-11 16:34

실천리스트
1. 자가용 대신 대중교통 이용하여 출퇴근 하기
2. 엘레베이터 대신 계단 이용하기
3. 텀블러 사용하기

선정이유
건강도 환경도 같이 지킬 수 있는 좋은 캠페인인 것 같아 참여하게 되었습니다.

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백승지2022-05-19 11:02

실천방법 :
1. 평소보다 20분 일찍 일어나 대중교통을 이용해 출근했습니다.
2. 집에서든 회사에서든 내려올 때는 엘레베이터 올라갈 때는 계단을 이용했습니다.
3. 사무실 서랍에 텀블러와 컵을 비치해 물 마실때는 컵으로 커피마실때는 텀블러를 이용했습니다.

실천꿀팁 : 평소보다 20분 일찍 일어나야 하기 때문에 자기 전에 다음날 입을 옷을 미리 정해두고 최대한 자는 시간을 확보했습니다.

변화된 점 : 평소에도 하루에 10,000보 걷기 위해 따로 걷는데 대중교통을 이용해 출근하고 엘레베이터 대신 계단을 이용하다보니
따로 걷는 시간이 없어도 10,000보 걷기가 가능해 가장 좋았습니다.

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김자봉2022-05-20 09:01

@백승지 환경정화 말고 다른 목표를 삼고도 실천을 할 수가 있네요~

차민지2022-05-11 15:44

실천리스트 후기
리스트를 보니까 자기반성이 좀 되더라구요.
하지만 많이 못했어도 좋은 경험이었다 라고
생각해요. 그리고 봉사가 끝나도 조금씩 생각하며 바꿀 생각이에요.

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유보은2022-05-09 17:07

실천리스트
1. 손수건 사용하기
: 지난번에도 같은 목표를 세웠습니다. 핸드타월이나 손건조기는 사용하지 않게 되었지만 손수건 사용은 여전히 습관이 되지 않아서 다시 목표로 세우게 되었습니다.
2. 텀블러 사용하기
: 카페나 평소 마시는 물을 종이컵이나 일회용컵이 아닌 텀블러를 들고다니며 사용하려 합니다.
3. 일회용품 사용하지 않기
: 일회용품을 전혀 사용하지 않고 일주일을 보낼 수 있는지 이번 기회에 도전하고자 합니다.

선정이유
4월달에도 저탄고지 이벤트 참여하면서 환경에 대해 한번 더 생각해보게 되고 생각보다 실천할 수 있는 부분이 많다는 것을 느꼈습니다.
이번에 다시 참여하면서 환경 보호에 도움되는 습관을 만들어보고자 합니다.

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유보은2022-05-17 16:41

실천방법 및 결과
1. 손수건 사용하기
: 저번에는 가디건 주머니에 넣었는데 의외로 놓고 다니는 경우가 많아 이번에는 바지 뒷주머니에 넣고 다니며 익숙해지려 노력함. 아직 어색하지만 뒷주머니에 들어있는 느낌에 많이 익숙해졌다.
2. 텀블러 사용하기
: 텀블러를 전날 가방에 넣어놓거나 머리맡에 두고 사용함. 익숙해지려고 집에서도 텀블러로 마셨는데 오히려 컵보다 편하고 많은 양을 담을 수 있어서 물 섭취도 늘었다.
다만 텀블러에 끈이 없어 외부에서 들고 다닐 때 약간 불편했는데 다이소에서 텀블러 보냉백을 구매하니 들고 다니기 편하고 보온과 보냉도 되어 좋다.
3. 일회용품 사용하지 않기
: 배달 음식을 자제하고 젓가락이나 물티슈 사용도 하지 않았다. 혹시라도 외부 음식을 먹고 싶을 땐 주문할 때 집에 있는 용기를 들고 가면 담아줄 수 있는지 물어보면 대부분 해주신다.
그런데 목요일에 차를 마시고 티백을 버리려니 그것도 한 번만 사용하는 거라 아차 싶었다. 친환경 생분해 티백이라고 쓰여있어서 환경에 그나마 좋을 줄 알았는데 이번에 자세하게 찾아보니 분해가 된다고 해도 바다에서는 썩는 데 한참 걸리는 데다가 동물들이 삼킬 수도 있다는 기사를 봐서 무조건 믿어서는 안되겠다는 사실을 알게 되었다. 잎차를 좋아해서 포트로 즐겨마시긴 했지만 들고 다니면서 마실 경우에는 찾아보니 천으로 만든 티백 필터를 판매하고 있어서 앞으로는 그것을 구매하여 사용할까 생각 중이다.

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김자봉2022-05-19 08:55

@유보은 시중에 나온 제품들이 친환경이라고 해서 환경에 다 좋은게 아니더라고요. 저도 제품을 구매할때 좀더 생각하게 되더라고요~

김지원2022-05-09 14:49

1. 실천리스트
- 배달음식 먹지 않기
- 텀블러 사용하기
- 30분 거리는 걸어다니기

2. 선정이유
- 1365를 찾아보다가 해당 내용을 보고 환경에 대해 깊게 생각하게 되어 신청함.

3. 일일체크칸

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김지원2022-05-16 13:14

실천방법 : 텀블러는 항상 가지고 다녔고, 봉사 활동을 하는 곳이 20분 정도 거리인데 원래 버스를 타고 다니다가 일주일간 걸어다녔음. 그리고 일주일동안 배달 어플을 삭제함.
실천꿀팁 : 텀블러는 빨대가 있는 텀블러를 들고다니면 플라스틱 빨대도 사용하지 않을 수 있음.
변화 된 점 : 텀블러를 가지고 다니니 어느 카페에선 할인을 해주기도 하고, 칭찬을 해주시기도 함. 자존감도 높아지고 보람을 느낄 수 있게 됨. 30분 거리를 걸어다니는 것이 처음엔 힘들기도 했고, 익숙하지 않아 지각을 할 뻔 하기도 했지만 익숙해지니 30분 정도 거리는 모두 걸어다니게 되었고, 욕심이 생겨 1시간 거리도 걷게 됨. 평소에 운동을 많이 하지 않았는데 운동을 하게 되는 효과도 있음. 배달음식을 시켜먹지 않으니 재활용하는 플라스틱이 눈에 띄게 준 것을 확인할 수 있었음. 배달 음식으로 인해 쓰레기가 얼마나 나오는지 직접 체감할 수 있었고, 활동이 끝나도 전처럼 배달음식을 많이 시켜먹진 않을 것 같음

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김자봉2022-05-16 13:23

@김지원 앞으로도 실천이 꾸준히 될 수 있길 응원 합니다.

오준규2022-05-08 20:05

*실천리스트 3가지*
1,에코백 사용하기
2,걸어서 등교하기
3,대중교통 이용하기

*선정 이유*
환경 영상을 보고 환경이 많이 심각해진 것 같아서 지구를 지키고 싶어서
5월8일~5월14일
1,에코백 사용하기
□□□□□□□
2,걸어서 등교하기
□□□□□□□
3,대중교통 이용하기
□□□□□□□

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조혜인2022-05-08 19:51

1. 실천 리스트 3가지
- 세수 할 때 물 받아서 세수하기
- 엘리베이터 대신 계단 이용하기
- 일회용 젓가락 쓰지 않기

2. 선정이유
생활속에서 실천하기 쉬운 행동들로
조금이나마 환경을 지키는데 도움을 주고 싶어서

5월 9일 ~ 5월 16일

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조혜인2022-05-17 00:45

실천방법 : 세수할 때에는 물을 받아서 사용하였고, 엘리베이터 대신 계단을 이용하였다. 또 일회용 젓가락을 되도록 쓰지 않도록 노력했다.

실천꿀팁 : 배달을 시킬 때 일회용 젓가락을 달라고 하지 않음을 선택하고 주문을 하면 일회용 젓가락을 쓰지 않도록 하는 것에 도움이 되었다.

변화된 점 : 원래 세수를 할 때 물을 받아서 사용하지 않았었는데 물을 받아서 사용하는 것이 습관이 되었고 옛날에는 집으로 들어가면 앞으로 직진해서 엘리베이터 버튼을 누르는 것이 당연한 것 처럼 생각했었는데 이제는 왼쪽으로 꺾어 계단을 이용하게 되었다.

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김자봉2022-05-19 08:58

@조혜인 물 사용에 대해서는 고민을 하지 않았었는데 요즘 물이 부족한 나라들이 많이 발생하고 있더라고요. 물을 절약하자는 말은 제가 어렸을때 부터 많이 봤는데 와닿지 않았었거든요. 환경에 대한 관심을 가지게 되니 물절약에 대한 생각도 하게 되네요.~

이정무2022-05-04 12:01

*실천리스트 3가지*
1,텀블러 사용하기
2,걸어서 등교하기
3,계단이용하기

*선정 이유*
환경을 위한 저탄고지는 일상에서도 충분히 실천 할수있는 것부터 가족 모두5월4일부터10일까지
챙겨 보기로 하였다 나 한명에서 쭈~욱 뻗어 모든이들이 동참 하였으면 합니다

1,텀블러 사용하기
□□□□□□□
2,걸어서 등교하기
□□□□□□□
3,계단 이용하기
□□□□□□□

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이정무2022-05-12 13:26

실천방법= 음식점에서 포장용기에 주문해서 받아오고 카페에 갈때는 귀찮을 때도 있었지만 텀블러를 지참해서 개인컵을 이용하고, 학교가는 길에는 엘리베이터를 이용하지 않고 계단을 이용 하였다.
실천꿀팁=학교에 갈때 엘리베이터가 늦게 왔을때 운동할겸 뛰어 다니면서 건강도 좋아 졌고 시간도 절약 되었다
변화된점=텀블러 가지고 다니는 것이 불편했지만 이젠 외출할때 필수 품이 되었다

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이정무2022-05-12 13:32

@이정무 열심히 실행 하고 있습니다

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김자봉2022-05-13 09:08

@이정무 저는 텀블러 가지고 다니는 습관을 기르는게 힘들더라고요.

안성현2022-05-04 09:25

*실천리스트 3가지*
1,텀블러 사용하기
2,걸어서 등교하기
3,계단이용하기

*선정 이유*
환경을 위한 저탄고지는 일상에서도 충분히 실천 할수있는 것부터 가족 모두5월4일부터10일까지
챙겨 보기로 하였다 나 한명에서 쭈~욱 뻗어 모든이들이 동참 하였으면 합니다

1,텀블러 사용하기
□□□□□□□
2,걸어서 등교하기
□□□□□□□
3,계단 이용하기
□□□□□□□

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안성현2022-05-12 00:23

실천방법:외출시에는 항상 텀블러 지참 하였고 가까운거리의 학교 등교는 걸어서 부득이하게 휴일이 있어서 실천은 많이 못했다 계단이용하기는 쉬웠다 엘레베리터 기다리는것보다 계단이용이 좋았다
실찬끌팁: 가족과 함께실천하니 탄소배츨이 쉬워진 느낌
변화된점: 나 하나쯤이야에서 나 하나 부터 시작 하다보면 탄소배출 good ~ bye

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안성현2022-05-12 00:32

@안성현 댓글

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김자봉2022-05-12 09:02

@안성현 함께 하면 실천하기가 더 쉬워지는것 같아요~

안수현2022-05-04 02:44

1.저탄고지 캠페인 실천리스트3가지
1 )계단 이용하기
2)텀블러 사용 하기
3)배달음식 먹지 않기

2.선정이유:건강도 챙겨가며 틴소배출을 줄일수 있다니 가까운곳에서부터 실천 해보겟습니다.

5월4일부터5월10일까지 실천 해보겟습니다 화이팅!!
1)계단 이용하기
□□□□□□□
2)텀블러사용하기
□□□□□□□
3)배달음식 먹지않기
□□□□□□□

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안수현2022-05-12 00:03

실천방법----> 엘레베이터를 이용하지 않고 계단을 이용하여 근력운동 효과를느낌 건강도 챙겨봄
텀블러를 사용함으로써 일회용기를 사용하지 않았고 배달음식은 휴일을 제외한 촤소한으로 자제 하였다
실천꿀팁---->아침 등교시간에는 엘레베이터를 기다리지 않고 계단을 이용해 시간도 절약이 되어서 좋았다 배달음식은 피하되 포장주문함으로써 다회용기를 사용했다느 꿀팁이 있었다
뱐화된점-‐--> 다시한번생각하게 되었다 우리 가까이에서 실천방법을 찾아 자연사랑 환경사랑 할수 있었다

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김자봉2022-05-12 09:02

@안수현 저탄소 실천과 건강을 함께 챙기셨네요~ 저도 계단 이용하기를 실천중이랍니다!

이정무2022-05-12 13:19

@안수현 건강도 챙기고 환경도 지키는 생활실천을 응원합니다.

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김보현2022-05-02 11:53

1. 실천리스트 3가지
1) 텀블러 사용하기
2) 가까운 거리 걸어다니기
3) 배달음식 먹지 않기

2. 실천이유: 일회용품의 사용을 줄이고, 최대한 대중교통의 이용도 줄여 환경을 지키는데에 도움이 되도록 노력하고자 합니다.

5월 2일에 시작하여 5월 8일까지 실천하도록 하겠습니다.

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김보현2022-05-09 09:08

실천 방법: 학교를 가는 길에는 시간이 부담스러워서 되도록 집에 오는 길에 일찍 내려서 2~3 정거장 거리를 걸어다니곤 했습니다. 또한 배달음식을 시켜먹지 않고 최대한 집에서 밥을 먹으려고 노력했으며, 항상 텀블러나 보틀을 소지하고 다니면서 플라스틱 일회용컵을 사용하지 않도록 했습니다.
실천 꿀팁: 항상 해버릇했던 행동이었지만 의미를 담고 하니까 더 적극적으로 행동들을 할 수 있었습니다. 노래를 들으면서 걷거나, 텀블러를 챙기고 다니는 것 같은 경우에는 책상 앞에 포스트잇에다가 써놓고는 까먹지 않도록 노력했습니다.
변화 된 점: 텀블러나 보틀의 중요성을 다시 한번 깨닫게 되었고, 이를 사용함으로써 불필요한 일회용품을 줄일 수 있었음을 다시 깨달을 수 있었습니다. 더불어 걸어다니고 배달음식을 먹지 않으니까 몸까지 건강해지는 것을 느낄 수 있었습니다.

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김자봉2022-05-10 13:33

@김보현 저탄소 생활실천으로 건강도 챙길 수 있어서 더 좋은것 같습니다~

손영준2022-05-02 09:49

1. 실천 리스트 3가지
1) 텀블러 사용하기
2) 계단 이용하기
3) 장바구니 사용하기

2. 실천이유
: 저탄소 생활실천으로 환경 보호에 적극 동참하고자 합니다.

5월 2일부터 시작하여 7일 후인 5월 8일까지 실천하겠습니다.

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손영준2022-05-08 21:38

실천 방법: 계획된 시간보다 일찍 준비하고 출발하여 계단을 이용했습니다. 또한 항상 텀블러와 장바구니를 가지고 다니도록 노력했습니다.
실천 꿀팁: 계단을 이용할 때 노래를 들으면서 가면 덜 지루하고 재밌게 이용할 수 있었던 것 같습니다. 그리고 조금 힘들어도 운동이라고 생각하며 마음을 다잡았더니 끈기 있게 이용할 수 있었던 것 같습니다.
변화 된 점: 카페에서 텀블러에 음료를 담아가는 것에 익숙해졌고, 계단을 이용하면서 체력이 좋아진것 같습니다. 비록 작은 변화지만 제 일상이 친환경적으로 변화한 것이 가장 뿌듯하게 느껴집니다.

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김자봉2022-05-10 13:31

@손영준 작은 실천들이 습관이 되면 더 좋은것 같아요. 저도 습관을 만들려고 노력하고 있습니다~

안덕근2022-05-01 20:56

1. 실천리스트 3가지
1) 텀블러 사용하기
2) 걸어서 등하교하기
3) 배달음식 먹지 않기

2. 실천이유: 후대에개 깨끗한 자연환경을 넘겨주기 위해 개인적으로 노력할 수 있는 부분들을 노력하려고 합니다.

5월 2일 - 5월 8일

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안덕근2022-05-10 23:47

1. 실천 방법: 카페에 가더라도 텀블러를 사용하였습니다. 아침에 조금 일찍 일어나서 걸어서 등하교를 하였습니다. 배달음식은 최대한 자제하고 만들어 먹으려 하였습니다.
2. 실천 꿀팁: 현관문 앞에 프린트하여 붙여놓고 매일 확인하였습니다.
3. 변화된 점: 사회적으로 일회용품을 줄여 조금이나마 도움이 되었고, 개인적으로 조금 더 건강해 졌습니다.

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김자봉2022-05-12 09:06

@안덕근 저탄소 활동으로 건강을 챙길 수 있어서 더 좋은것 같아요~

PENG BAOYING2022-05-01 19:46

1.실천 리스트 3가지
1)계단으로 교실가기
2)텀블러 사용하기
3)다회용 젓가락 쓰기
2. 선택이유:저의 삶을 저탄소 생활로 변화시키고 싶어서 참여하게 되었습니다.저는 환경보호를 위해 조금 더 힘을 보태겠습니다

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PENG BAOYING2022-05-10 21:31

1. 실천 방법:접이식 텀블러를 구입해 휴대가 간편하고 다회용 젓가락도 구입해 매일 가방에 넣어 학교에 가져갑니다.매일 계단을 이용합니다.
2. 실천 꿀팁: 매일 텀블러와 젓가락을 가지고 다닌다는 사항을 핸드폰 메모에 적어둡니다.계단을 이용하기 쉽도록 운동화를 신고 다닙니다.
3. 변화된 점: 일회용품 사용 횟수를 줄이고, 매일 계단을 이용하며 몸을 단련할 수 있어 엘리베이터 이용 횟수를 줄였습니다.

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김자봉2022-05-12 09:05

@PENG BAOYING 자주 볼 수 있는곳에 실천사항을 메모해 두면 하루에 한번이라도 지킬 수 있더라고요!

김양희2022-05-01 09:48

1. 실천 리스트 3가지
1) 텀블러 사용하기
2) 계단 이용하기
3) 하루 한 끼 채식하기

2. 선택 이유: 저의 생활 습관을 친환경적으로 변화하기 위해 참여하게 되었습니다.

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김양희2022-05-09 18:40

1. 실천 방법: 물을 잘 마시지 않아서 텀블러를 가방에 넣어 다녔으며, 일과를 마치고 엘리베이터 대신 계단을 이용했습니다. 또 아침에 채식 식단으로 식사를 거르지 않았습니다.
2. 실천 꿀팁: 알람을 맞추어서 잊지 않도록 노력했습니다.
3. 변화된 점: 불필요한 일회용품 사용을 줄일 수 있었고 건강을 챙길 수 있었습니다.

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김자봉2022-05-10 13:29

@김양희 지속적으로 저탄고지 캠페인에 참여해 주셔서 감사합니다!

엄윤미2022-04-28 13:07

실천리스트
1. 텀블러 이용하기
○○○○○○○
2 대중교통 이용하기
○○○○○○○
3. 계단으로 출근하기
○○○○○○○
매일 습관적으로 사 먹는 커피로 일회용 커피잔이 너무 많이 버려진다고 생각했고,
자차 이용하지않고 대중 교통으로 교통비도 절약하고 환경오염도 예방하고
계단으로 출근함으로써 엘레베이터를 한 번 덜 이용할 수 있으니 전기도 아낄수 있다고 생각해서
참여하게 되었습니다.

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엄윤미2022-05-04 13:26

진짜 잠깐의 귀찮음만 감수하면 일회용품 사용을 많이 줄일 수 있어서 너무 뿌듯했어요!
컵 씻는게 귀찮긴 하지만 결국 쓰레기를 버려도 분리수거 및 쓰레기장까지 가져다 놓기 부분이 사라지니 할만하더라구요!

대중교통 이용하면 출퇴근시간이 조금 더 길어지긴 하지만 이동시간을 잘 활용할 수 있어서 좋았어요!
운전을하면 노래듣기 정도밖에 안되는데 책읽기 , 기사 검색 등 유용하게 활용했습니다!

계단으로 출근하는 것도 건강에 진짜 좋은 것 같아요!
매일 체력이 딸려서 오후만되면 힘들고 쳐지고 했는데, 허벅지, 종아리 등이 튼튼해지고
심폐지구력까지 좋아지는 기분이었습니다.

진짜 간단하게 환경도 생각하고 건강해질 수도 있는 뜻 깊은 활동이었어요!

일회성 활동으로 그치지않고 꾸준히 실천해볼 생각입니다.!

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김자봉2022-05-10 13:28

@엄윤미 저탄소 생활실천으로 운동도 하고, 유용하게 시간을 활용하셨네요! 앞으로의 실천도 응원합니다.

그린 발자국 미니 빙고 게임 4월 저탄고지 캠페인

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