아이디어 제안하기


소소하고 확실하게 행동할 수 있는 아이디어를 제안해 주세요.


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문화집에서도 운동한다 ! 홈트레이닝


어떤 작은 행동을 생각했나요?


헬스장이아닌 집에서도 건강 챙기기, 홈트레이닝을 생각해보았습니다.


그 행동을 하려면 구체적으로 어떻게 하면 되나요?


따로 강습비도 들지 않고, 요가매트 하나만 있으면 가능합니다 :)

유튜브에 홈 트레이닝을 검색하시면, 다수의 선생님들과 함께 홈 트레이닝을 즐길 수 있어요. 하루 30분이라도 자신의 건강에 투자해 보는 것은 어떠할까요?


이 작은 행동들이 모이면 어떤 변화가 생길까요?


코로나 블루로 인한, 사회적으로 얼어붙어 있는 이시기. 정신적으로도 육체적으로도 건강한 대한민국 사회가 될 것 이라 믿어 의심치 않습니다 :) !!


"안녕!제주" 온라인 플랫폼 오픈 이벤트(12/07~12/28)에 참여하시기 위해 비밀댓글로 성함과 전화번호를 적어주세요! 

남겨주신 연락처로 5,000원 상당의 기프티콘을 발송해드립니다 :)

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제주를 좀 더 아름답게 가꿔나가기 위해

내가 있는 자리에서 실천할 수 있는

소하지만 실한  제안해주세요!


제주를 좀 더 아름답게 가꿔나가기 위해

내가 있는 자리에서 실천할 수 있는

소하지만 실한  제안해주세요!